Tips Mencegah Sakit Punggung Saat Mengemudi Jarak Jauh

Posisi headrest harus di tengah-tengah kepala, bagian leher dan belakang kepala juga harus di tengah;

Rasa tidak nyaman di awal perjalanan bisa memicu nyeri punggung jadi pastikan Anda mengatur posisi duduk senyaman mungkin sebelum berangkat. 

• Ubah Cara Memegang Setir 

Rasa nyeri punggung juga bisa diminimalisir dengan mengubah cara memegang setir mobil. Coba letakkan tangan dengan posisi jam 9 dan jam 3 secara sejajar.