Tips Mencegah Sakit Punggung Saat Mengemudi Jarak Jauh

Atur Posisi Kursi dan Headrest

Sembari memanasi mesin mobil, Anda bisa mengatur posisi kursi dan headrest agar sesuai dengan postur tubuh. Berikut panduan mengatur posisi kursi dan headrest yang tepat:

• Atur posisi kursi agak mundur ke belakang supaya tidak terlalu dekat dengan setir;

• Lalu, posisikan lutut sedikit lebih tinggi dari panggul;

• Ubah posisi sandaran kursi menjadi 100-110 derajat agar posisi duduk lebih nyaman;